Mets tes baskets, tu verras c'est chouette ...
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C'est reparti pour le Hors stade

Dans chacune des disciplines, le TOA reprend ses marques. L'été a permis à chacun de se ressourcer mais tous attendaient avec impatience mardi soir pour rechausser les baskets et prendre un peu de bon temps avec les copains athlètes.

C'est chose faite, le coach Arnaud avait préparé une bonne séance... on est tous reparti avec mal aux jambres ... et aux abdos !

RV les mardis et mercredis à 17h45 au stade, ainsi que le dimanche matin à 9h45. N'oubliez pas votre bouteille d'eau, elle est indispensable pour éviter la déhydratation.

Pour un meilleur encadrement et afin de répondre au mieux aux possibilités de chacun (l'athlé est quand même un sport individuel) le groupe hors stade se compose depuis la rentrée d'un second groupe dédié aux athlètes de niveau débutant. Encadré par Jérôme. Ce groupe effectuera ses entraînements le mardi soir 17h45 ET le vendredi soir à 18h00. Qu'on se le dise !

 

groupe HS mardi soir 18sept18 redim goupe 2 HS 18sept18 redim

 

 

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