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Sport et alimentation

Sport et amimentation avec Arnaud Darchu.

alimentation-sportif

Amis runners de toutes catégories :  le TOA vous donne RV mardi 23 mai à partir de 17h30 au stade pour écouter et parler de : «  L’alimentation et le sport : quels problèmes et quelles solutions ? »

Lors de ce partage d’expérience gratuit, Arnaud Darchu vous expliquera la façon dont le sportif peut gérer son alimentation de manière pratico-pratique en supprimant les nombreuses contraintes habituelles : temps, digestion, assimilation, énergétique, gestion du poids, de la masse maigre etc…

Rendez-vous à 17h30 pour une collation sportive avant l’entrainement et un échange après l’entrainement autour d’un pot convivial d’une durée de 40 mn.

Bonne humeur exigée !

 

Marche athlétique au TOA

La Marche athlétique, ça vous dit ?

Jean Paul Pouchain sera présent sur le stade mardi 25 avril de 18h30 à 20h pour une séance spécifique « marche athlétique » afin de bien préparer les Interclubs.

Avis aux amateurs !

Pour le joindre : 06 12 37 61 80

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Avis au jeune public : devenez entraîneur

Tu aimes l’athlé ?

Tu aimes ton club ?

Tu as des qualités sportives, une certaine psychologie, de la patience et tu sais être à l’écoute de l’autre.

Alors tu as des pré-dispositions pour devenir entraîneur.

Et pour faire progresser le club et se développer notre ami toaciste entraîneur et responsable de la formation des entraîneurs Frédéric Loywyck a rédigé un document à l’attention de tous les jeunes ou moins jeunes athlètes susceptibles d’être intéressé pour entraîner ou désireux de progresser dans leur façon d’encadrer. DOCUMENT A CONSULTER.

Pourquoi j’entraîne ? C’est la question fondamentale à laquelle vous éducateurs et entraîneurs qui œuvrez au quotidien au sein du club vous vous devez de répondre…

Et alors :  comment j’entraîne ?

« Se connaître autour du concept de l’athlétisme, se reconnaître au travers de ses valeurs, se comprendre au travers les problématiques des différents champs, se fédérer au travers le club, se développer au travers la noble tâche de former les autres…autant d’éléments qui doivent créer le lien » (cf athlé.fr)

Lisez attentivement ce document et prenez contact avec Fred.

Mets tes baskets, tu verras c’est chouette !

Handisports à l'initiative de l'EREA reçu par le TOA

Handisports : bravo les clubs amis présents aujourd'hui au stade !

C'est une compétition Régionale Handisports à l’initiative de l’EREA de Berck sur mer et accueillie par le TOA, qui se déroule ce mercredi 29 mars 2017

HandiSports Redim 2017

Bravo aux clubs amis Handisports de toute la région (Armentières, Zuydcoote, Rang du Fliers et Berck) qui ont fait le déplacement pour se mesurer dans des épreuves d'athlétisme pendant toute une journée. Ce matin les courses : sprint avec 200m et cet après-midi les lancers et sauts. Venez les encourager ils sont encore là pendant une bonne heure avant de reprendre la route.
Bravo à tous et félicitations à leur prof pour tout ce qu'ils font pour les motiver. Bravo aussi aux bénévoles du TOA qui les ont accueillis ainsi qu'à Karine Le Bourlier l'adjointe au Député-Maire très concernée par le Handicap. A bientôt au Touquet-Paris-Plage ! 
Mets tes baskets, tu verras, c'est chouette !

Pour voir les photos : c'est ICI

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