Mets tes baskets, tu verras c'est chouette ...
Touquet Opale Athlétisme 
  • Joie de Courir pour tous
  • Semi-Marathon 10km du T
  • Cross du Touquet
  • Challenge "Ferdi Petit"

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Championnat de France Décathlon Masters

Ce weekend à Arles se déroulent les Championnats de France masters. Le Touquet Opale Athlétisme est représenté par Frédéric Sardanac à l'épreuve mythique du DECATHLON.

Dans les archives de l'athlétisme touquettois, il faut remonter à 1978 pour avoir un représentant du club dans cette discipline. C'était le junior Didier Couvreur, qui possède toujours le record du club!

Les 10 travaux d'Hercule commencent dès le samedi avec le 100m à 9h et la dernière épreuve le 1500m dimanche à 16h45

Nous sommes tous de tout coeur avec lui.

Le TOA au forum des associations

C'est samedi 10 juin 2017 de 14h à 18h.

Venez nombreux et faites le savoir autour de vous. C'est le moment de venir voir ce que l'association propose.

Mets tes baskets, tu verras c'est chouette !

forum2017 

Sport et diététique ou comment progresser

Darchu redim

Un grand merci à Arnaud Darchu pour cette aimable présentation.Diététique et entraînement ou comment progresser en athlétisme : endurance-intensité-vélocité-puissance... le TOA au top  VOIR LES PHOTOS.

Sport et amimentation avec Arnaud Darchu.

alimentation-sportif

Amis runners de toutes catégories :  le TOA vous donne RV mardi 23 mai à partir de 17h30 au stade pour écouter et parler de : «  L’alimentation et le sport : quels problèmes et quelles solutions ? »

Lors de ce partage d’expérience gratuit, Arnaud Darchu vous expliquera la façon dont le sportif peut gérer son alimentation de manière pratico-pratique en supprimant les nombreuses contraintes habituelles : temps, digestion, assimilation, énergétique, gestion du poids, de la masse maigre etc…

Rendez-vous à 17h30 pour une collation sportive avant l’entrainement et un échange après l’entrainement autour d’un pot convivial d’une durée de 40 mn.

Bonne humeur exigée !

 

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